ZENement

Melatonin Complex 1.9mg per capsule

Envase: 180 cápsulas

PVP aprox.: 16,97 €
Cada 1 mg de melatonina: 0,05 €

Solo cuenta la melatonina, no lo demás que lleva (extracto de Valeriana, extracto de Griffonia simplicifolia, 5-HTP y más).

ZENement Melatonin Complex 1.9mg per capsule

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Con valeriana, griffonia simplicifolia y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Melatonina1,9 mg
Extracto de Valeriana (2% ácido valerénico)50 mg
Extracto de Griffonia simplicifolia (30% 5-HTP)66,7 mg
5-HTP20 mg
Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina)1,4 mg
Magnesio (como citrato de magnesio)56,3 mg

Ingredientes

Ver

Citrato de Magnesio, cápsula vegetal (HPMC), extracto de Griffonia (Griffonia simplicifolia), extracto de Valeriana (Valeriana officinalis L.), almidón de maíz, Melatonina, Clorhidrato de Piridoxina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: 1 cápsula al día, media hora antes de acostarse

Melatonina1,9 mg190 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

Desaconsejado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas bajo tratamiento con antidepresivos y niños menores de 12 años.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

Tómala poco antes de irte a dormir.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.