Supplementlovers
noVadiet

Vitalminas Multi

Envase: 30 cápsulas
PVP aprox.
8,70 €
noVadiet Vitalminas Multi

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Jalea real30 mg
  • Panax ginseng E.S. (hoja)30 mg
  • Vitamina A (palmitato de retinilo)800 µg
  • Vitamina D (colecalciferol)5 µg
  • Vitamina E (D-alfa-tocoferol)10 mg
  • Vitamina C (ácido L-ascórbico)60 mg
  • Vitamina B1 (mononitrato de tiamina)1,4 mg
  • Vitamina B2 (riboflavina)1,6 mg

Ingredientes

Ver

Aceite refinado de girasol, Magnesio (óxido de magnesio), Vitamina C (ácido L-ascórbico), Calcio (sales cálcicas de ácido ortofosfórico), Hierro (sulfato ferroso), Cinc (sulfato de cinc), Emulgentes [monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos, lecitinas (soja IP*)], Jalea real liofilizada, Ginseng coreano, Niacina (nicotinamida), Vitamina E (D-alfa-tocoferol), Ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), Manganeso (sulfato de manganeso), Cobre (sulfato cúprico), Vitaminas A (palmitato de retinilo), B6 (clorhidrato de piridoxina), B2 (riboflavina), B1 (mononitrato de tiamina), B12 (cianocobalamina), D (colecalciferol), Ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico), D-Biotina, Sodio (molibdato de sodio), Yodo (yoduro de potasio), Selenio (selenito de sodio). Cubierta: Gelatina, Glicerina, Colorante (óxidos e hidróxidos de hierro). *IP: Identidad Preservada.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

  • Soja

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula con el desayuno, con ayuda de agua.

20 vitaminas y minerales: 9 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

  • Vitamina A800 µg107 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida

  • Vitamina E10 mg77 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 77 %; el resto, de la comida

  • Vitamina C60 mg55 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 55 %; el resto, de la comida

  • Tiamina (B1)1,4 mg127 % de la referencia

    Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Riboflavina (B2)1,6 mg100 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina B62 mg118 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Niacina (B3)18 mg113 % de la referencia

    Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Ácido fólico200 µg100 % de la referencia

    Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Vitamina B121 µg25 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 25 %; el resto, de la comida

  • Biotina45 µg113 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Ácido pantoténico (B5)6 mg120 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Hierro14 mg88 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.

    Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida

  • Zinc15 mg92 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida

  • Cobre0,8 mg50 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida

  • Yodo150 µg100 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Selenio50 µg71 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida

  • Magnesio56 mg16 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida

  • Manganeso1,06 mg35 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.

    Este bote te da un 35 %; el resto, de la comida

  • Calcio14,7 mg1 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 1 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • No tome este complemento alimenticio si es alérgico o intolerante a alguno de sus ingredientes.
  • No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

  • Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
  • Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
  • Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

419.ºde 1164

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

  5. 419.ºVitalminas MultiEste producto18
Ver todos los de multivitamínico

¿Dónde actúa?

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · Calcio: 14,7 mg al día, el 2 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
  • · Magnesio: 56 mg al día, el 15 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.