Inmuno Boost Complex
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 19,90 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C200 mg
- Vitamina D325 µg
- Zinc10 mg
- Selenio55 µg
- Hierro14 mg
- Lactobacillus acidophilus1.000.000.000 UFC
Ingredientes
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Extracto de fruto de acerola 3:1 (Malpighia glabra) 50% vitamina C, ácido L-ascórbico (vitamina C), hidroxipropilmetilcelulosa (cápsula), acetato DL-alfa tocoferilo (vitamina E), citrato de zinc, gluconato de hierro, almidón de maíz, gluconato de manganeso, nicotinamida (vitamina B3), Lactobacillus acidophilus, D-pantotenato cálcico (vitamina B5), Bifidobacterium lactis, acetato de retinilo (vitamina A), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), ácido fólico (vitamina B9), selenito sódico, D-biotina, colecalciferol (vitamina D3), cianocobalamina (vitamina B12).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar preferiblemente por la mañana con el desayuno. Para resultados óptimos, mantener la suplementación durante al menos 4-8 semanas.
5 vitaminas y minerales: 2 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina C200 mg182 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Selenio55 µg79 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida
Hierro14 mg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- La suplementación de vitaminas de los bebés (0-1 año) y niños pequeños (1-3 años) está sujeta a supervisión médica.
- Cualquier ingesta adicional, sin la supervisión de un profesional de la salud, presenta riesgos para la salud de esta población.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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