Biover

Epa Omega 3 aceite de pescado 60 cápsulas

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 17,38 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 1,05 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (ALA y vitamina E).

Biover Epa Omega 3 aceite de pescado 60 cápsulas

Influencers

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Lo esencial

Aceite de pescado
Con ALA y vitamina E
La marca no dice si es TG o EE

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Aceite de pescado1500 mg
EPA495 mg
DHA330 mg
ALA7,5 mg
Vitamina E15 mg

Ingredientes

Ver

Aceite de pescado; gelatina; gelificante: glicerina; agua; d-alfatocoferol.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar durante las comidas con un poco de agua o jugo de frutas.

EPA + DHA825 mg330 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA330 mg132 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.