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Aceite de kril Super Fuerte 590mg

Envase: 180 cápsulas

PVP aprox.: 59,99 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 2,56 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (fosfolípidos, astaxantina y colina).

La marca

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Lo esencial

Aceite de krill antártico (Euphausia superba)
Con fosfolípidos, astaxantina y más
La marca no dice si es TG o EE

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Fosfolípidos660 mg
Astaxantina100 µg
Colina82 mg
Ácidos grasos omega 3318 mg
Del cual EPA178 mg
Del cual DHA82 mg

Ingredientes

Ver

Extracto lipídico del crustáceo krill antártico (Euphausia superba), Cápsula Blanda (Gelatina, Sorbitol, Gliceril, Agua, Etil Vanilina).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Crustáceos

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas blandas al día, preferiblemente con alimentos.

EPA + DHA260 mg104 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA82 mg33 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.