Carlson Labs

Cod Liver Oil

Envase: 250 ml

PVP aprox.: 39,78 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 0,91 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E y DPA).

Influencers

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Lo esencial

Aceite de bacalao salvaje de Noruega
Con vitamina E y DPA
La marca no dice si es TG o EE

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina A (from cod liver oil and retinyl palmitate)255 µg
Vitamina D (from cod liver oil and cholecalciferol)10 µg
Vitamina E (as d-alpha tocopherol)6,7 mg
Norwegian Cod Liver Oil4,6 g
Total Omega-3 Fatty Acids1100 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid)500 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid)370 mg
DPA (Docosapentaenoic Acid)50 mg

Datos del sabor o versión: Lemon. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Other Ingredients: Natural lemon flavor, natural mixed tocopherols. Contains fish (cod).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Adults: take one teaspoonful daily at mealtime.

EPA + DHA870 mg348 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA500 mg200 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.