Carlson Labs

Women's Omega Balance

Envase: 90 cápsulas

PVP aprox.: 37,77 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 2,10 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina D y vitamina E).

Influencers

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Lo esencial

Triglicéridos
Aceite de pescado
Con vitamina D y vitamina E

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D (as cholecalciferol)50 µg
Vitamina E (as d-alpha tocopherol)134 mg
Norwegian Fish Oil Concentrate666 mg
Total Omega-3 Fatty Acids400 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid)266 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid)134 mg
GLA (Gamma Linolenic Acid) from borage seed oil400 mg
Oleic Acid from borage seed oil300 mg

Datos del sabor o versión: 90 Soft Gels. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Soft gel shell (beef gelatin, glycerin, water), soybean oil, natural mixed tocopherols, natural lemon flavor, safflower oil. Contains fish (anchovy, sardine and mackerel).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado
Soja

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Adults: take two soft gels daily at mealtime.

EPA + DHA400 mg160 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA134 mg54 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.