Omega 3 Salud Ósea
Envase: 120 perlas- PVP aprox.
- 27,17 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,86 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina D3).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de pescado natural990,02 mg
- EPA54,54 mg
- DHA208,58 mg
- Otros Omega 342,49 mg
- Vitamina D35 µg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de pescado natural, EPA, DHA, Otros Omega 3, Mezcla tocoferoles (E-306), Aromas (limón, naranja y manzana), Vitamina D3.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 perla
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día, preferentemente acompañadas de alguna comida. Para conseguir los efectos beneficiosos del producto es necesario tomarlo de forma continuada.
EPA + DHA263,12 mg105 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA208,58 mg83 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
665.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 665.º
Omega 3 Salud ÓseaEste productocon vitamina D3263,12 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 208,58 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.