Essentials
Envase: 180 cápsulas- PVP aprox.
- 39,90 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,44 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina D3, vitamina K2 y magnesio).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- EPA1000 mg
- DHA500 mg
- Vitamina D350 µg
- Vitamina K2 (MK-7)100 µg
- Magnesio56 mg
Datos del sabor o versión: 180 Kapseln. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Triglicéridos de aceite de pescado (EPA 50 %, DHA 25 %), gelatina (bovina), citrato de magnesio, humectante (glicerina), agua, estabilizante (cera de abejas), vitamina K (K2/menaquinona-7), vitamina D (D3/colecalciferol).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Consumir 3 cápsulas al día sin masticar con suficiente líquido, preferentemente antes de una comida grasa.
EPA + DHA1500 mg600 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA500 mg200 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
- Für Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet.
- Bei Einnahme von Blutgerinnungshemmern Rücksprache mit einem Arzt / einer Ärztin halten.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
114.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 114.º
EssentialsEste productoTG · con vitamina D3, vitamina K2 y más1500 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Magnesio: 56 mg al día, el 15 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.