Etixx

Omega 3

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 34,99 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 1,04 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina D3).

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Lo esencial

Triglicéridos (TG)
Aceite de pescado
Con vitamina D3

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Omega 3 (ácidos grasos) TG1280 mg
EPA TG (del cual omega 3)640 mg
DHA TG (del cual omega 3)480 mg
Vitamina D35 µg

Ingredientes

Ver

ácidos grasos omega-3 aceite de pescado, cápsula blanda (gelatina, gelificante (glicerina), agua, D-alfa-tocoferol, colecalciferol)

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

EPA + DHA1120 mg448 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA480 mg192 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.