Health Aid

Omegazon Plus (CoQ10) Capsules

Envase: 30 cápsulas

PVP aprox.: 16,71 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 1,52 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (co-enzyme Q10).

Health Aid Omegazon Plus (CoQ10) Capsules

Influencers

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Lo esencial

Aceite de pescado
Con co-enzyme Q10
La marca no dice si es TG o EE

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Fish oil concentrate667 mg
Total Omega-3 polyunsaturated400 mg
EPA (Eicosapentaenoic acid)220 mg
DHA (Docosahexaenoic acid)146 mg
Co-enzyme Q1030 mg

Ingredientes

Ver

Concentrated Fish Oil, Coenzyme Q10, Capsule Shell [gelatine, humectant (glycerol, purified water)], Natural Preservative Vitamin E (d-alpha tocopherol).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Adults and children over 12 years, one capsule daily preferably with or after meals, can be increased to two capsules daily if required.

EPA + DHA366 mg146 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA146 mg58 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.