OMEGA 3
Envase: 180 cápsulas- PVP aprox.
- 19,90 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,12 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E Natural 67%).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de Pescado Omega 3 (rTG)2000 mg
- Del cual EPA1080 mg
- Del cual DHA720 mg
- Vitamina E Natural 67% (D-alfa tocoferol)40 mg
- Del cual Vitamina E26,8 mg
Ingredientes
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Aceite de pescado concentrado rico en ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA) (forma triglicérido reesterificado), 1080 mg EPA, 720 mg DHA, Vitamina E Natural 67% (D-Alfa tocoferol) (20 mg por cápsula); 13,4 mg Vitamina E.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día junto con una de las principales comidas, acompañadas de un vaso de agua.
EPA + DHA1800 mg720 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA720 mg288 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- El consumo excesivo puede tener efectos laxantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
78.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 78.º
OMEGA 3Este productorTG · con vitamina E Natural 67%1800 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»