Omega TSN (Omega 3,6 y 9 con Vitamina E) 60 perlas de 1398mg
Envase: 60 perlas- PVP aprox.
- 24,35 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 4,11 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de pescado omega 3 (18% EPA / 12% DHA)329,2 mg
- EPA (del cual aceite de pescado omega 3)59,26 mg
- DHA (del cual aceite de pescado omega 3)39,5 mg
- Aceite de semillas de borraja omega 6 (>20% GLA)329,2 mg
- GLA (del cual aceite de semillas de borraja omega 6)65,84 mg
- Aceite de semillas de lino omega 9329,2 mg
- Vitamina E12 mg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de pescado omega 3 (18% EPA / 12% DHA) (329,20 mg), Aceite de semillas de borraja omega 6 (>20% GLA) (329,20 mg), Aceite de semillas de lino omega 9 (329,20 mg), vitamina E (12 mg). Otros ingredientes: gelatina y glicerina de calidad farmacéutica.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 perla
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 perla preferentemente por la mañana en ayunas.
EPA + DHA98,76 mg40 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 40 %; el resto, de la comida
DHA39,5 mg16 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
796.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 796.º
Omega TSN (Omega 3,6 y 9 con Vitamina E) 60 perlas de 1398mgEste productocon vitamina E98,76 mg
¿Dónde actúa?
- «La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 39,5 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 98,76 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.