Krill Oil - 30 Licaps
Envase: 30 cápsulas- PVP aprox.
- 20,95 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 5,37 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (fosfolípidos, astaxantina y colina).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Omega-3 total320 mg
- DHA (docosahexaenoic acid)82 mg
- EPA (eicosapentaenoic acid)178 mg
- Fosfolípidos662 mg
- Astaxantina100 µg
- Colina82 mg
Ingredientes
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Krill Oil (crustacean) (Euphausia superba) Licaps Capsules: Piscene (fish) gelatin and water. Allergens: See ingredients highlighted in bold.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Crustáceos
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Adults intake one – two (1 – 2) capsules daily.
EPA + DHA260 mg104 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA82 mg33 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
675.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 675.º
Krill Oil - 30 LicapsEste productoOtras · con fosfolípidos, astaxantina y más260 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 82 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · Colina: 82 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.