Longevitas

Omega 3 600mg EPA - 400mg DHA

Envase: 60 perlas

PVP aprox.: 79,00 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 1,32 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina D).

Longevitas Omega 3 600mg EPA - 400mg DHA

Influencers

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Lo esencial

TG4832
Aceite de pescado (boquerón de las costas chilenas)
Con vitamina D

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Aceite de pescado2500 mg
Del cual EPA1200 mg
Del cual DHA800 mg
Vitamina D (colecalciferol)50 µg

Ingredientes

Ver

Aceite de pescado 2500 mg (1200 mg EPA y 800 mg DHA); gelatina, glicerina (agente de recubrimiento) y agua; y Vitamina D (colecalciferol) 50 µg (1000% VRN*).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado

Puede contener trazas de

Ver

Gluten
Crustáceos
Huevo
Soja
Leche
Apio
Sulfitos
Moluscos

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 perlas

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 2 cápsulas al día con una comida.

EPA + DHA2000 mg800 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA800 mg320 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.