Omega-3 125 ml
Envase: 125 ml- PVP aprox.
- 14,65 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,49 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Ácidos grasos omega 31,4 g28 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)736 mg14,72 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)460 mg9,2 g
- Otros ácidos grasos omega 3185 mg3,7 g
Ingredientes
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Aceite de pescado *, antioxidantes (mezcla de tocoferoles al 50 %) y aroma natural de limón. Alérgeno: contiene pescado.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Directamente, sin cocinar. Una toma diaria de la dosis recomendada. Por edades: de 4 a 6 años, 1,25 ml al día; de 7 a 12 años, 2,50 ml al día; mayores de 12 años y adultos, 5 ml al día.
EPA + DHA1196 mg478 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA460 mg184 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
206.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 206.º
Omega-3 125 mlEste productoTG1196 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»