Omega-3 VEGAN – Aceite
Envase: 100 ml- PVP aprox.
- 29,00 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,82 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina D3, vitamina E, ácidos grasos poliinsaturados y más).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de algas3,5 g
- Aceite de oliva1,1 g
- Vitamina D320 µg
- Vitamina E (α-TE)3 mg
- Ácidos grasos poliinsaturados2,2 g
- Ácidos grasos Omega-32 g
- EPA (ácido eicosapentaenoico)609 mg
- DPA (ácido docosapentaenoico)157 mg
- DHA (ácido docosahexaenoico)1158 mg
Ingredientes
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Aceite de la microalga Schizochytrium sp. (74 %), aceite de oliva virgen extra (23 %), aceite de girasol (2 %), aceite de limón, aroma (extracto de romero), antioxidante (extractos que contienen tocoferoles fuertes), vitamina E (d-tocoferoles), palmitato de ascorbilo, vitamina D3 (colecalciferol).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Dosis recomendada: 5 ml al día con o después de una comida (corresponde aprox. 1 cucharadita).
EPA + DHA1767 mg707 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA1158 mg463 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia: 1 ml al día (450 mg EPA/DHA) de acuerdo con el Reglamento (UE) 2017/240 (según la etiqueta).
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
94.ºde 824
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Omega-3 VEGAN – AceiteEste productoTG · con vitamina D3, vitamina E y más1767 mg