NOW Foods, Aceite de pescado omega-3, 30 cápsulas blandas (1 g por cápsula blanda)
Envase: 30 cápsulas- PVP aprox.
- 4,49 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,50 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- EPA (ácido eicosapentaenoico)720 mg
- DHA (ácido docosahexaenoico)480 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1000 kcal
- Grasas100 g
- de las cuales saturadas25 g
Ingredientes
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Cápsula blanda [gelatina bovina (libre de EEB), glicerina, agua] y d-alfa-tocoferol (procedente del girasol).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas blandas dos veces al día con comida.
EPA + DHA1200 mg480 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA480 mg192 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Solo para adultos.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
160.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 160.º
NOW Foods, Aceite de pescado omega-3, 30 cápsulas blandas (1 g por cápsula blanda)Este producto1200 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»