OstroVit Omega 3-6-9 + ADEK 60 cápsulas
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 4,99 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 1,73 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (de ácido oleico OA, de éste ácido oleico OA, vitamina E y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de pescado400 mg
- Del mismo ácido eicosapentaenoico EPA72 mg
- Del cual Ácido docosahexaenoico DHA48 mg
- Aceite de semillas de lino300 mg
- Del cual ácido alfa-linolénico ALA150 mg
- De ácido oleico OA60 mg
- Del cual ácido linoleico LA45 mg
- Aceite de semillas de girasol290 mg
- Del cual ácido linoleico LA145 mg
- De éste ácido oleico OA43,5 mg
- Vitamina E70 mg
- Vitamina A800 µg
- Vitamina D50 µg
- Vitamina K50 µg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de pescado (de anchoa europea), aceite de semilla de lino, aceite de semilla de girasol, gelatina, humectante: glicerol; agua, acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), colecalciferol (vitamina D), palmitato de retinilo (vitamina A), menaquinona-7 MK-7 (vitamina K) derivada del Bacillus subtilis natto.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis (1 cápsula) al día, preferentemente después de las comidas. Beber con abundante agua.
EPA + DHA48 mg19 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 19 %; el resto, de la comida
DHA48 mg19 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir si se es alérgico a alguno de los ingredientes del producto.
- No debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas, madres lactantes ni personas que tomen anticoagulantes que contengan antagonistas de la vitamina K (por ejemplo, warfarina y acenocumarol).
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
819.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 819.º
OstroVit Omega 3-6-9 + ADEK 60 cápsulasEste productocon de ácido oleico OA, de éste ácido oleico OA y más48 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Ácido alfa-linolénico: 0,15 g al día. La UE pide 2 g al día para reconocerle sus efectos.
- · DHA: 48 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 48 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.