SFIX 2.0
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 27,90 €
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· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Creatina Monohidrato (Creapure®)3000 mg25 g
- L-Glutamina (Kyowa®)2000 mg16,67 g
- L-Arginina Alfa Cetoglutarato2000 mg16,67 g
- L-Citrulina-DL-Malato1000 mg8,33 g
- Beta-Alanina995 mg8,29 g
- L-Leucina692,5 mg5,77 g
- L-Isoleucina346,25 mg2,89 g
- L-Valina346,25 mg2,89 g
- Cafeína anhidra sintética210 mg1,75 g
- L-Lisina103 mg858,33 mg
- L-Taurina80 mg666,67 mg
Datos del sabor o versión: Ponche de frutas. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Creatina Monohidrato (Creapure®), L-Glutamina (Kyowa®), L-Arginina Alfa Cetoglutarato, Bcaa's 2.1.1 (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), L-Citrulina DL-Malato, Beta-Alanina, Antiaglomerantes (Dióxido de Silicio, Fosfato Dicálcico y Carbonato de Magnesio), Aromas, Cafeína Anhidra Sintética, L-Lisina, L-Taurina, Acidulante (Ácido Cítrico), Colorante (Rojo Remolacha), Edulcorante (Sucralosa) y Colorante (Enocianina).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 12 g
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cazo (12g aprox.) diluido en 250ml de agua 20-30 minutos antes del entrenamiento.
Todavía no tenemos los valores de referencia de preentrenos y cafeína para ver cuánto te cubre.
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Contiene cafeína: No recomendado para niños ni mujeres embarazadas (210mg/12g).
- Para la dieta de los deportistas la ingesta diaria puede llegar a 6g durante un mes como máximo.
- No utilizar durante el embarazo y en niños o durante periodos prolongados sin consejo médico.
- Beta-Alanina: Precursor de la carnosina.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Propiedades autorizadas por la UE que cumple. Más suele ser por llevar más ingredientes.
300.ºde 519
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¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»