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Aislado de proteína de leche

Envase: 500 g

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· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Por dosis(30 g)Por 100 g

Ver

Aislado de proteína de leche.

Por cada 100 g de producto, porque cada marca elige el tamaño de su toma.

Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1-2 dosificadores de 70ml (30-60g aprox.) con 250-500ml de leche desnatada o agua.

Proteína90 g por 100 g180 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 50 g al día.
100 g de producto dan un 180 % de la referencia diaria

Lo que conviene saber

La marca avisa

Las equivalencias dosificador/cantidad de producto (gramos o miligramos) son orientativas, ya que la densidad de los productos en polvo puede variar entre sabores y lotes.
Recomendamos utilizar una báscula para aquellos casos que requieran de dosificaciones precisas.
Este producto puede presentar una variación de color natural.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

La EFSA considera seguro tomar hasta el doble de lo recomendado: unos 1,7 g por kg de peso al día.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

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De más a menos proteína por 100 g.

29.ºde 1195

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

- «Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.»
- «Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.»