Iswari
Proteina de Cáñamo Bio 250 g
Envase: 250 g- PVP aprox.
- 11,40 €
- Cada 100 g de proteína
- 9,91 €
Solo cuenta la proteína, no lo demás que lleva (magnesio, hierro, zinc y más).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(30 g)Por 100 g
- Proteínas13,8 g46 g
- Magnesio290,1 mg967 mg
- Hierro7,2 mg24 mg
- Zinc4,2 mg14 mg
- Potasio516 mg1,72 g
- Fósforo639 mg2,13 g
- Calcio61,8 mg206 mg
- Vitamina B6 (piridoxina)0,27 mg0,9 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)1,1 mg3,66 mg
- Vitamina B1 (tiamina)0,36 mg1,2 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético360 kcal
- Grasas11 g
- de las cuales saturadas1,2 g
- Hidratos de carbono8 g
- de los cuales azúcares5,8 g
- Fibra alimentaria23 g
- Proteínas46 g
- Sal0,05 g
Ingredientes
VerOcultar
Proteína de Cáñamo en polvo.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
Puede contener trazas de
VerOcultar
- Gluten
- Cacahuete
- Frutos de cáscara
- Sésamo
¿Cuánto te cubre?
Por cada 100 g de producto, porque cada marca elige el tamaño de su toma.
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda añadir 1-3 cucharadas sopera a (aproximadamente 15g-30g) a smoothies, cremas o trufas energéticas.
Proteína46 g por 100 g92 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 50 g al día.
100 g de producto dan un 92 % de la referencia diaria
Lo que conviene saber
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- La EFSA considera seguro tomar hasta el doble de lo recomendado: unos 1,7 g por kg de peso al día.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos proteína por 100 g.
1097.ºde 1195
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 1097.º
Proteina de Cáñamo Bio 250 gEste productoVegetal · con magnesio, hierro y más46 g
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 61,8 mg al día, el 8 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.