Legion Athletics, Concentrado de suero de leche, proteína de suero de leche en polvo , chocolate holandés, 915 g (2,02 lb)
Envase: 915 g- PVP aprox.
- 60,53 €
- Cada 100 g de proteína
- 9,92 €
Solo cuenta la proteína, no lo demás que lleva (calcio, hierro, magnesio y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Proteína20 g
- Concentrado de proteína de suero de leche sin transgénicos25 g
- Calcio110 mg
- Hierro0,6 mg
- Magnesio15 mg
- Sodio175 mg
- Potasio210 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético400 kcal
- Grasas8,3 g
- de las cuales saturadas6,7 g
- Hidratos de carbono13,3 g
- de los cuales azúcares6,7 g
- Fibra alimentaria3,3 g
- Proteínas66,7 g
- Sal1,46 g
Datos del sabor o versión: Chocolate holandés. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Cacao alcalinizado en polvo, triglicéridos de cadena media en polvo (como goMCT®), sabor natural, brotes de manteca de cacao, sal marina, goma xantana, extracto de hoja de estevia, glucósidos de esteviol (rebaudiósido M).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Leche
¿Cuánto te cubre?
Por cada 100 g de producto, porque cada marca elige el tamaño de su toma.
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 ración (1 cacito dosificador) con 8 a 10 onzas de agua.
Proteína66,7 g por 100 g133 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 50 g al día.
100 g de producto dan un 133 % de la referencia diaria
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Utilizar este producto únicamente como complemento alimenticio.
- No utilizar para la reducción de peso.
- No apto para menores de 18 años.
- No utilizar si está embarazada o en período de lactancia materna.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- La EFSA considera seguro tomar hasta el doble de lo recomendado: unos 1,7 g por kg de peso al día.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos proteína por 100 g.
880.ºde 1195
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 880.º
Legion Athletics, Concentrado de suero de leche, proteína de suero de leche en polvo , chocolate holandés, 915 g (2,02 lb)Este productoConcentrado · con calcio, hierro y más66,7 g - 880.º
Nutricost, Proteína de suero de leche ecológico, Vainilla francesa, 454 g (1 lb)NutricostConcentrado66,7 g
¿Dónde actúa?
- «Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.»
- «Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 110 mg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Hierro: 0,6 mg al día, el 4 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (2,1 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 15 mg al día, el 4 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 210 mg al día, el 11 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.