Wpc creatina chocolate blanco y avellana 500 g de polvo
Envase: 500 g- PVP aprox.
- 29,90 €
- Cada 100 g de proteína
- 9,06 €
Solo cuenta la proteína, no lo demás que lleva (creatina monohidrato).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Proteínas15,2 g66 g
- Proteína15 g65,22 g
- Creatina monohidrato (Creapure)3,5 g15,22 g
Información nutricional por 100 g
- Valor energético315 kcal
- Grasas3,1 g
- de las cuales saturadas1,6 g
- Hidratos de carbono5,6 g
- de los cuales azúcares4,3 g
- Fibra alimentaria0,25 g
- Proteínas66 g
- Sal0,58 g
Ingredientes
VerOcultar
Concentrado de proteína del suero de la leche (Whey Protein Concentrate), Proteínas de la leche, Creatina monohidrato (Creapure), Aromas, Edulcorantes (acesulfamo potásico, sucralosa), Complejo multienzimático DigeZyme [alfa-amilasa (Aspergillus oryzae), proteasa (Bacillus subtilis), lactasa (Aspergillus oryzae), lipasa (Rhizopus oryzae), celulasa (Trichoderma longibrachiatum), maltodextrina], Clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Leche
¿Cuánto te cubre?
Por cada 100 g de producto, porque cada marca elige el tamaño de su toma.
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar una dosis al día preferiblemente después del ejercicio físico, como complemento proteico. Disolver 1 dosificador (aprox. 23g) en 200ml de agua. Agitar enérgicamente en una coctelera tipo 'shaker' y consumir en el acto.
Proteína66 g por 100 g132 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 50 g al día.
100 g de producto dan un 132 % de la referencia diaria
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Producto de consumo en disolución de agua según modo de empleo.
- Destinado a deportistas, apto para la población general sana, excepto niños, personas con alergia a la leche, intolerantes a la lactosa.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- La EFSA considera seguro tomar hasta el doble de lo recomendado: unos 1,7 g por kg de peso al día.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos proteína por 100 g.
892.ºde 1195
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- 892.º
Wpc creatina chocolate blanco y avellana 500 g de polvoEste productoOtras · con creatina monohidrato66 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»
- «Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.»
- «Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.»