Ostrovit

OstroVit WPI 90 700 g

Envase: 700 g

Solo cuenta la proteína, no lo demás que lleva (EAA).

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Aislado de proteína de suero de leche [contiene lecitinas (1); lecitinas de soja (2)].

Por cada 100 g de producto, porque cada marca elige el tamaño de su toma.

Cómo tomarlo, según la marca: Disolver 1 porción de 30 g (2,5 cacitos) en 200 ml de leche o agua. Tomar 1-2 veces al día según necesidad.

Proteína88 g por 100 g176 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 50 g al día.
100 g de producto dan un 176 % de la referencia diaria

Lo que conviene saber

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

La EFSA considera seguro tomar hasta el doble de lo recomendado: unos 1,7 g por kg de peso al día.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

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De más a menos proteína por 100 g.

61.ºde 1195

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

- «Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.»
- «Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.»