Senior Protein | Orange-Yoghurt
Envase: 455 g- PVP aprox.
- 45,68 €
- Cada 100 g de proteína
- 15,94 €
Solo cuenta la proteína, no lo demás que lleva (calcio, fósforo, vitamina D y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Proteínas22,1 g63 g
- Calcio350 mg1 g
- Fósforo52,5 mg150 mg
- Vitamina D10,5 µg30 µg
- Vitamina B120,88 µg2,5 µg
- HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato)1,51 g4,3 g
- Creatina1,02 g2,9 g
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1313 kJ / 310 kcal
- Grasas2,6 g
- de las cuales saturadas2,3 g
- Hidratos de carbono5,1 g
- de los cuales azúcares0,6 g
- Fibra alimentaria6 g
- Proteínas63 g
- Sal0,5 g
Datos del sabor o versión: Naranja-yogur. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Proteína de suero (aislado e hidrolizado) 52 %, hidrolizado de colágeno (bovino) 11,6 %, L-leucina 6,8 %, β-hidroxi-β-metilbutirato de calcio (HMB), fructooligosacáridos, aromas, acidulante ácido cítrico, hidrolizado de proteína de haba 3,4 % [PeptiStrong®], creatina monohidrato, triglicéridos de cadena media de aceite de coco, extracto de pimentón (colorante), levadura nutricional con vitamina D, edulcorante sucralosa, antiespumante (aceite de colza, dióxido de silicio)
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Leche
¿Cuánto te cubre?
Por cada 100 g de producto, porque cada marca elige el tamaño de su toma.
Cómo tomarlo, según la marca: 1 porción al día, preferiblemente en los 90 min posteriores a una sesión de entrenamiento. También adecuado por la noche o por la mañana como complemento proteico. Preparación: 1 porción = 35 g de polvo con 200 a 250 ml de agua, mezclados en batidora o shaker.
Proteína63 g por 100 g126 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 50 g al día.
100 g de producto dan un 126 % de la referencia diaria
Lo que conviene saber
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- La EFSA considera seguro tomar hasta el doble de lo recomendado: unos 1,7 g por kg de peso al día.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos proteína por 100 g.
949.ºde 1195
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 949.º
Senior Protein | Orange-YoghurtEste productocon calcio, fósforo y más63 g
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Creatina: 1,02 g al día. La UE pide 3 g al día para reconocerle sus efectos.
- · Fósforo: 52,5 mg al día, el 8 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (105 mg) para reconocerle sus efectos.