Whey Protein Triple Source | Swiss Chocolate
Envase: 500 g- PVP aprox.
- 32,52 €
- Cada 100 g de proteína
- 8,79 €
Solo cuenta la proteína, no lo demás que lleva (calcio, potasio y fósforo).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Proteínas18,5 g74 g
- Calcio100 mg400 mg
- Potasio250 mg1 g
- Fósforo88 mg352 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1510 kJ / 357 kcal
- Grasas5,1 g
- de las cuales saturadas2,6 g
- Hidratos de carbono2 g
- de los cuales azúcares0,3 g
- Fibra alimentaria3,6 g
- Proteínas74 g
- Sal0,6 g
Datos del sabor o versión: Swiss Chocolate. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Proteína en polvo 88 % (proteína de concentrado de suero de leche, proteína aislada de suero de leche, hidrolizado de proteína de suero de leche), cacao en polvo muy desgrasado 8 %, emulgente lecitina de girasol, espesantes (E466, E412), aroma, edulcorante sucralosa.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Leche
¿Cuánto te cubre?
Por cada 100 g de producto, porque cada marca elige el tamaño de su toma.
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar hasta unos 30 minutos antes y/o después del entrenamiento, o para complementar la ingesta diaria de proteínas según necesidad. Mezclar 25 g de polvo con unos 150 ml de agua fría (o 20 g con unos 200 ml de leche) y agitar.
Proteína74 g por 100 g148 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 50 g al día.
100 g de producto dan un 148 % de la referencia diaria
Lo que conviene saber
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- La EFSA considera seguro tomar hasta el doble de lo recomendado: unos 1,7 g por kg de peso al día.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos proteína por 100 g.
564.ºde 1195
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 564.º
Whey Protein Triple Source | Swiss ChocolateEste productoHidrolizado · con calcio, potasio y más74 g
¿Dónde actúa?
- «Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.»
- «Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 100 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Fósforo: 88 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (105 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 250 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.