Vitamina C con Zinc y Coenzima Q10
Envase: 400 comprimidos- PVP aprox.
- 27,97 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,14 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (coenzima Q10 y zinc).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C1000 mg
- Coenzima Q1040 mg
- Zinc20 mg
Ingredientes
VerOcultar
Vitamina C (ácido L-ascórbico), Agente de carga (celulosa microcristalina), Coenzima Q10, Zinc (óxido de zinc).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Durante la comida y la cena.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitamina C con Zinc y Coenzima Q10Este productoÁcido ascórbico · con coenzima Q10 y zinc1000 mg