Vitamin C Rosehip Complex
Envase: 150 g- PVP aprox.
- 24,24 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,81 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (magnesio, zinc, manganeso y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina C1000 mg20 g
- Magnesio20,4 mg408 mg
- Zinc6 mg120 mg
- Manganeso1 mg20 mg
- Rosehip Powder100 mg2 g
- Hesperidin25 mg500 mg
- Rutin25 mg500 mg
- Bilberry Extract 200:115 mg300 mg
Ingredientes
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Sweeteners (Xylitol & Steviol Glycosides), Vitamin C (Ascorbic Acid), Apricot Powder (Prunus armeniaca Fruit), Blackberry Extract (Rubus fruticosus Fruit), Magnesium Ascorbate, Rosehip Powder (Rosa canina Hips), Sweet Cherry Extract (Prunus avium Fruit), Calcium Ascorbate, Zinc Ascorbate, Potassium Ascorbate, Citrus Bioflavonoids Complex, Rutin, Bilberry Extract (Vaccinium myrtillus Berry), Manganese Ascorbate.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Stirred into water or blended into a smoothie. Take daily with food.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Excessive consumption may produce laxative effects.
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina C por dosis diaria.
71.ºde 564
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Vitamin C Rosehip ComplexEste productoÁcido ascórbico · con magnesio, zinc y más1000 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Magnesio: 20,4 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.