Health Aid

Vitamin C 500mg Chewable Tablets

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 11,98 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,40 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (rosehip Powder y acerola Powder).

Health Aid Vitamin C 500mg Chewable Tablets

Influencers

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Lo esencial

Con rosehip Powder y acerola Powder
Edulcorantes: sacarina

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C500 mg
Ácido ascórbico310 mg
Ascorbato sódico240 mg
Rosehip Powder25 mg
Acerola Powder25 mg

Ingredientes

Ver

Vitamin C (ascorbic acid, sodium ascorbate), Sweetener (dextrose, sorbitol, sodium saccharin), Rosehip Powder, Acerola Powder, Anti-caking Agent (silicon dioxide, veg. stearic acid, veg. magnesium stearate), Flavour Enhancer (orange neorome).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Adults and children over 12 years of age, one tablet daily with food, preferably in the morning. Tablets can be sucked, chewed or swallowed whole.

Vitamina C500 mg455 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Excessive consumption may produce laxative effect.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.