Kal

C Chewables Sugarless 500 mg

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 10,96 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,37 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (vitamina A).

La marca

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Lo esencial

Calcium Ascorbate, Ascorbic Acid
Con vitamina A
Edulcorantes: glucósidos de esteviol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina A (as Beta Carotene)900 µg
Vitamina C (from Calcium Ascorbate, Ascorbic Acid)500 mg
Calcio (from Calcium Ascorbate)29 mg

Ingredientes

Ver

Xylitol, Sorbitol, Cellulose, Orange Juice Powder, Natural Orange Flavor with other natural flavors, Stearic Acid, Silica, Magnesium Stearate, Stevia leaf extract and Mannitol.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 chewable tablet daily with a meal. Use only as directed.

Vitamina C500 mg455 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Do not use if safety seal is broken or missing.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.