Vitamin C Time Release 1,000 mg
Envase: 90 comprimidos- PVP aprox.
- 10,38 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,12 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (citrus Bioflavonoids Extract 4:1 from 200 mg of citrus fruits y hesperidin Extract 4:1 from 100 mg of orange).
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (as ascorbic acid)1000 mg
- Citrus Bioflavonoids Extract 4:1 from 200 mg of citrus fruits (Citrus limon, sinensis, paradisi, reticulata, aurantifolia) (whole fruit)50 mg
- Hesperidin Extract 4:1 from 100 mg of orange (Citrus sinensis, reticulata, aurantium) (whole fruit)25 mg
Ingredientes
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Hypromellose, microcrystalline cellulose, hydroxypropyl cellulose, stearic acid, dicalcium phosphate, coating (hypromellose, glycerin), magnesium stearate (vegetable grade), silica.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Suggested usage: 1 tablet per day or as directed by a health care professional.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitamin C Time Release 1,000 mgEste productoÁcido ascórbico · con citrus Bioflavonoids Extract 4:1 from 200 mg of citrus fruits y hesperidin Extract 4:1 from 100 mg of orange1000 mg