Vitamina C 1000 mg + Zinc 120 comprimidos
Envase: 120 comprimidos- PVP aprox.
- 21,79 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,18 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (zinc).
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C1000 mg
- Zinc10 mg
Ingredientes
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Vitamina C (Ácido Ascórbico), Gluconato de Zinc, Maltodextrina, Edulcorante (Sorbitol), Endurecedor (Fosfato bicálcico dibásico anhidro), Corrector de acidez (Ácido cítrico anhidro), Aroma natural de naranja, Antiaglomerante (Sales magnésicas de ácidos grasos) y Edulcorante (Sucralosa).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar un 1 comprimido al día con abundante agua. En periodos prolongados de tratamiento se recomienda hacer descansos de consumo.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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