Nature's Plus

Love Buffs® Buffered Vitamin C Chewables

Envase: 90 comprimidos

PVP aprox.: 27,15 €
Cada 1 g de vitamina C: 1,21 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (calcio).

Nature's Plus Love Buffs® Buffered Vitamin C Chewables

La marca

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Lo esencial

Ascorbate
Con calcio

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (as ascorbate)250 mg
Calcio (as citrate)30 mg

Ingredientes

Ver

Natural sweeteners (non-GMO cane sugar, fructose), natural flavors, sodium ascorbate, microcrystalline cellulose, stearic acid, citric acid, natural color (annatto, turmeric), magnesium stearate, silica, natural orange juice pulp, orange juice crystals and orange exocarp.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Chew one heart-shaped tablet daily.

Vitamina C250 mg227 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.