Nordic Naturals

Kids Vitamin C Gummies

Envase: 60 gominolas

PVP aprox.: 14,77 €
Cada 1 g de vitamina C: 1,97 €

La marca

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Lo esencial

L-ascorbic acid

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (as L-ascorbic acid)250 mg

Datos del sabor o versión: Tangerine. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

organic cane sugar, organic tapioca syrup, purified water, pectin, natural flavor, fruit and vegetable juice (color), sodium citrate

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas

Cómo tomarlo, según la marca: For 4 years and over, two gummies daily, with food, or as directed by your health care professional. Please ensure child chews each gummy thoroughly.

Vitamina C250 mg227 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.