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Sports Research, Vitamina C liposomal, 180 cápsulas vegetales líquidas (333 mg por cápsula)

Envase: 180 cápsulas

PVP aprox.: 55,00 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,92 €

Sports Research Sports Research, Vitamina C liposomal, 180 cápsulas vegetales líquidas (333 mg por cápsula)

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Lo esencial

Liposomal Pureway-C®

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (en forma de liposomal Pureway-C®)1000 mg

Ingredientes

Ver

Aceite de coco MCT, cápsula vegetal (anato), lecitina de girasol, annatto (anato) (color), cera vegetal (candelilla).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Los adultos deben tomar 3 cápsulas vegetales líquidas al día con o sin comida, o según las recomendaciones de un profesional sanitario cualificado.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No utilizar si el sello de seguridad está dañado o ausente.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.