Carlson Labs

Vitamin D3 + K2

Envase: 30 cápsulas

PVP aprox.: 8,21 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,27 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina K2).

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Lo esencial

D3 (colecalciferol) y K2 como MK-7
MenaQ7
Con vitamina K2

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D (as cholecalciferol)50 µg
Vitamina K2 (as MK-7)90 µg

Datos del sabor o versión: 30 Capsules. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Cellulose, hydroxypropyl methylcellulose, glycerol monostearate, magnesium stearate (veg.), silicon dioxide, antioxidant blend (ascorbyl palmitate, rosemary extract).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Adults: take two capsules daily at mealtime or as directed by your healthcare professional.

Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K90 µg129 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.