El Granero Integral

Vitamina D3+K2 60 cápsulas

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 17,90 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,075 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina K2).

El Granero Integral Vitamina D3+K2 60 cápsulas

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Lo esencial

D3 (colecalciferol)
En aceite MCT
Con vitamina K2

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D3100 µg
Vitamina K275 µg

Ingredientes

Ver

Agente de carga: celulosa microcristalina, agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, vitamina D3 40.000.000 UI/g (colecalciferol), triglicéridos de cadena media y vitamina K2 (menaquinona-7 forma trans 98,5%).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día, en el desayuno.

Vitamina D100 µg667 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K75 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

La vitamina K2 puede contrarrestar los efectos de la terapia anticoagulante y, por lo tanto, no se recomienda para los pacientes que toman medicamentos anticoagulantes.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.