Fleurance Nature

calcio – d3 – k2

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 11,49 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 2,87 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (calcio y vitamina K2).

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Lo esencial

Carbonato de calcio
Con calcio y vitamina K2

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Calcio800 mg
Vitamina D35 µg
Vitamina K237,5 µg

Ingredientes

Ver

Carbonato de calcio, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnesio), vitamina K2, vitamina D3.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 3 comprimidos al día, una vez al día o repartidos durante el día con un vaso lleno de agua.

Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Vitamina K37,5 µg54 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 54 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Respetar las dosis recomendadas.
No recomendado para niños menores de 12 años.
No recomendado para personas que toman anticoagulantes.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.