Optim D3-K2-B5 – Vitamines D3, K2 et B5 – 45 gélules
Envase: 45 cápsulas- PVP aprox.
- 19,90 €
- Cada 1.000 UI de vitamina D
- 0,44 €
Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina K2 y vitamina B5).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina D325 µg
- Vitamina K218,75 µg
- Vitamina B51,5 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1166 kJ / 279 kcal
- Grasas7 g
- Hidratos de carbono19 g
- Proteínas2 g
Ingredientes
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Agente de carga: goma arábiga; Agent de revestimiento: cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa); Aceite de triglicéridos de cadena media (MCT); Vitamina D3 (colecalciferol); Vitamina K2 (menaquinona-7); Vitamina B5 (D-pantotenato cálcico).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua durante cualquier comida.
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K18,75 µg27 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 27 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- En caso de uso concomitante de anticoagulantes, debe consultarse a un médico o farmacéutico.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina D por dosis diaria.
425.ºde 654
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- 425.º
Optim D3-K2-B5 – Vitamines D3, K2 et B5 – 45 gélulesEste productoD3 · con vitamina K2 y vitamina B525 µg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Proteína: el 3 % de su energía viene de las proteínas. La UE pide al menos el 12 % para reconocerles sus efectos.