OstroVit Vitamina D3 4000 UI + K2 MK-7 Shot 100 ml
Envase: 100 ml- PVP aprox.
- 1,49 €
- Cada 1.000 UI de vitamina D
- 0,37 €
Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina K).
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina D50 µg100 µg
- Vitamina K50 µg100 µg
Ingredientes
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Agua, zumo de manzana a partir de concentrado de zumo de manzana 20%, regulador de la acidez: ácido cítrico; colecalciferol de lanolina (vitamina D), menaquinona-7 MK-7 (vitamina K) derivada de Bacillus subtilis natto, aroma, edulcorante: sucralosa; conservantes: benzoato sódico, sorbato potásico.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 50 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Adultos sanos menores de 75 años: ½ frasco (50 ml) al día; adultos sanos mayores de 75 años: 1 frasco al día. Agitar antes de consumir. No consumir más de 1 dosis al día. Una vez abierto, conservar en el frigorífico, consumir en 48h.
Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K50 µg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir si es alérgico a alguno de los ingredientes del suplemento.
- El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por personas que tomen anticoagulantes que contengan antagonistas de la vitamina K (por ejemplo, warfarina y acenocumarol).
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina D por dosis diaria.
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