Salus

Nattolin Osteo 45 cápsulas

Envase: 45 cápsulas

PVP aprox.: 19,94 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,44 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (aceite de lino, ácido alfa-linolénico, ácido linoleico y más).

La marca

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Lo esencial

Menaquinona-7 (MenaQ7®) y D3 vegana
MenaQ7®
Origen vegetal
En aceite de linaza
Con ácido alfa-linolénico, ácido linoleico y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Aceite de lino500 mg
Ácido alfa-linolénico250 mg
Ácido linoleico55 mg
Ácido oleico55 mg
Vitamina K2-menaquinona90 µg
Vitamina D3 vegana25 µg

Ingredientes

Ver

Aceite de linaza, gelatina de almidón de tapioca; humectante: glicerol; vitamina K2 (MenaQ7® - menaquinona-7), vitamina D3 (colecalciferol).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente durante o justo después de una comida principal, acompañada de un vaso de agua.

Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K90 µg129 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.