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Terranova

Terranova Vitamin D3 2000iu (50µg) Complex

Envase: 50 cápsulas
PVP aprox.
18,86 €
Cada 1.000 UI de vitamina D
0,19 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (stabilised Rice Bran, shiitake Mushroom [Lentinula Edodes] fresh freeze dried ORGANIC, coriander Leaf [Coriandrum Sativum] fresh freeze dried ORGANIC y más).

Terranova Terranova 
 Vitamin D3 2000iu (50µg) Complex

Influencers

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina D3 (vegan cholecalciferol – from lichen)50 µg
  • Stabilised Rice Bran300 mg
  • Shiitake Mushroom [Lentinula Edodes] fresh freeze dried ORGANIC75 mg
  • Coriander Leaf [Coriandrum Sativum] fresh freeze dried ORGANIC75 mg
  • Spirulina [Spirulina Platensis] fresh freeze dried ORGANIC75 mg
  • Pumpkin Seed [Cucurbita Pepo] ORGANIC75 mg

Ingredientes

Ver

Stabilised Rice Bran, Shiitake Mushroom [Lentinula Edodes] (fresh freeze dried, organic), Coriander Leaf [Coriandrum Sativum] (fresh freeze dried, organic), Spirulina [Spirulina Platensis] (fresh freeze dried, organic), Pumpkin Seed [Cucurbita Pepo] (organic), Vitamin D3 (vegan cholecalciferol – from lichen), Vegetarian Capsule Shell (hydroxypropyl methylcellulose)

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: As a food supplement for adults, take 1 capsule daily with food.

  • Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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De más a menos vitamina D por dosis diaria.

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¿Dónde actúa?

    • «La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.»
    • «La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.»
    • «La vitamina D contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre.»