Ultimate Nutrition

K2+D3

Envase: 120 comprimidos

PVP aprox.: 22,30 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 2,06 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina K2, magnesio y calcio).

Influencers

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Lo esencial

Cholecalciferol
Con vitamina K2, magnesio y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina K2 (as Menaquinone-7) (MK-7)225 µg
Vitamina D3 (as Cholecalciferol)9 µg
Magnesio (as Magnesium Chelate)150 mg
Calcio (as Calcium Chelate)75 mg

Ingredientes

Ver

Microcrystalline Cellulose, Stearic Acid, Crosscarmellose Sodium, Magnesium Stearate, Silicon Dioxide, Pharmaceutical Glaze.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Take 2 tablets twice daily.

Vitamina D9 µg60 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 60 %; el resto, de la comida
Vitamina K225 µg321 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Use only as directed.
Protect from heat, light, and moisture.
Dispose of container within 30 days of opening.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.