Vitamina D3 Family líquida
Envase: 30 ml- PVP aprox.
- 22,95 €
- Cada 1.000 UI de vitamina D
- 0,96 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina D3 (colecalciferol)800 UI80.000 UI
Ingredientes
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Aceite de oliva (Olea europaea L., fruto), colecalciferol (vitamina D3), antioxidante (alfa-tocoferol) (vitamina E natural).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 mL al día en adultos (800 UI) y 0,5 mL al día en niños a partir de 3 años (400 UI), durante una comida. La grasa para la absorción ya está incorporada con el aceite de oliva.
Vitamina D20 µg133 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Administrar la vitamina estando incorporado para evitar una aspiración accidental.
Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina D por dosis diaria.
564.ºde 654
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- 564.º
Vitamina D3 Family líquidaEste productoD320 µg
¿Dónde actúa?
- «La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.»
- «La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.»
- «La vitamina D contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre.»