VITAMINA D3
Envase: 100 comprimidos- PVP aprox.
- 10,37 €
- Cada 1.000 UI de vitamina D
- 0,26 €
Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (FOS).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- FOS (Fructo-oligosacáridos)150 mg
- Vitamina D3 (Colecalciferol, 100 UI/mg)10 µg
- Del cual Vitamina D325 µg
Ingredientes
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Agente de carga (Celulosa microcristalina), FOS (Fructo-oligosacáridos) 150 mg, Vitamina D3 (Colecalciferol, 100 UI/mg) 10 mg (25 μg de Vitamina D3) y Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 comprimido al día por la mañana con un vaso de agua.
Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Un consumo excesivo puede causar malestar intestinal.
- Evitar el consumo junto con medicamentos y otros complementos alimenticios a base de fibra.
- Este complemento alimenticio no es un medicamento.
Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina D por dosis diaria.
611.ºde 654
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- 611.º
VITAMINA D3Este productoD3 · con FOS10 µg
¿Dónde actúa?
- «La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.»
- «La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.»
- «La vitamina D contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre.»