Ynsadiet

VITAMINA D3 + K2 + SILÍCIO ORGÁNICO

Envase: 90 cápsulas

PVP aprox.: 21,25 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,059 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina K2, bambú extracto seco y silicio orgánico).

Ynsadiet VITAMINA D3 + K2 + SILÍCIO ORGÁNICO

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Lo esencial

D3 (colecalciferol)
Extracto seco de tallo y/o brotes de bambú
Con vitamina K2, bambú extracto seco y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D3 (Colecalciferol)100 µg
Vitamina K2 (Menaquinona)50 µg
Bambú extracto seco (Bambusa arundinacea, tallo y/o brotes)30 mg
Silicio orgánico21 mg

Ingredientes

Ver

Almidón de maíz, Antiaglomerantes (celulosa, sales magnésicas de ácidos grasos, silicato de magnesio), Bambú extracto seco (Bambusa arundinacea, tallo y/o brotes), Vitamina K2 (Menaquinona), Vitamina D3 (Colecalciferol). Componentes de la cubierta de la cápsula: Hipermelosa (hidroxipropilmetilcelulosa y agua).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 cápsula al día.

Vitamina D100 µg667 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K50 µg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.