Bioserum

Adaptogenius Ashwagandha 30 Cápsulas

Envase: 30 cápsulas

PVP aprox.: 24,90 €
Cada 300 mg de ashwagandha: 1,25 €

Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (FOS).

Bioserum Adaptogenius Ashwagandha 30 Cápsulas

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Extracto de raíz fermentada
Fermanolide®
≥ 0.70 % de withanólidos totales
Con FOS

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Ashwagandha 10:1 (Fermanolide®)200 mg
FOS (fructooligosacáridos)150 mg

Ingredientes

Ver

Fermanolide® (Extracto estandarizado de raíz de Withania somnifera fermentada) 200 mg, FOS (fructooligosacáridos) 150 mg, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana y con el estómago vacío o antes del desayuno, acompañada de un vaso de agua.

Ashwagandha200 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por debajo de lo que usan los estudios

Lo que conviene saber

La marca avisa

Un consumo excesivo puede causar malestar intestinal.
Evitar el consumo junto con medicamentos y otros complementos alimenticios a base de fibra.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.