Ashwa+ - 30 megacápsulas
Envase: 30 cápsulas- PVP aprox.
- 10,50 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,21 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (extracto de raíz de Panax ginseng y extracto de hoja de té verde).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Extracto de raíz de Ashwagandha500 mg
- Withanólidos (del extracto de Ashwagandha)8,6 mg
- Extracto de raíz de Panax ginseng125 mg
- Ginsenósidos (del extracto de Panax ginseng)25 mg
- Extracto de hoja de té verde75 mg
- Polifenoles (del extracto de té verde)38 mg
- EGCG (del extracto de té verde)11 mg
- Cafeína (del extracto de té verde)5,3 mg
Ingredientes
VerOcultar
Preparado de extracto de Ashwagandha [extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera), maltodextrina] 55%, cubierta de la cápsula [gelatina, agente de recubrimiento (goma laca), colorante (óxidos e hidróxidos de hierro), correctores de la acidez (hidróxido de amonio, hidróxido de potasio)], extracto de raíz de ginseng coreano (Panax ginseng) 12%, antiaglomerantes (sales cálcicas de ácido ortofosfórico, sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), extracto de hoja de té verde (Camellia sinensis) 7%.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día con un gran vaso de agua. No tomarla en ayunas.
Ashwagandha500 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Contiene cafeína (5,3 mg de cafeína por cápsula).
- No se recomienda el consumo de este producto a personas que padezcan de algún trastorno subyacente o tomen medicación.
- No deben consumirlo mujeres embarazadas o en período de lactancia ni menores de 18 años.
- Contiene 11 mg de EGCG por dosis (1 cápsula), y no debe tomarse el mismo día que otros productos que contengan té verde.
- La ingesta diaria de EGCG (epigalocatequina-3-galato) no debe alcanzar o superar los 800 mg al día.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
125.ºde 260
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 125.º
Ashwa+ - 30 megacápsulasEste productocon extracto de raíz de Panax ginseng y extracto de hoja de té verde500 mg
¿Dónde actúa?
La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.