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Himalaya

Himalaya Stress Wellness Ashvagandha - 60 Comprimidos

Envase: 60 comprimidos
PVP aprox.
11,80 €
Cada 300 mg de ashwagandha
0,24 €
Himalaya Himalaya Stress Wellness Ashvagandha - 60 Comprimidos

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Extracto de raíz de Withania somnifera500 mg

Ingredientes

Ver

extracto seco de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal), agente de carga (celulosa microcristalina), soporte (carboximetilcelulosa sódica entrelazada), agente de recubrimiento (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (dióxido de silicio).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Para adultos, tomar 1 comprimido dos veces al día después de las comidas.

  • Ashwagandha500 mg

    No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.

    Dentro de lo que usan los estudios

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • Suspenda su uso y consulte con un profesional de la salud si experimenta alguna reacción adversa.
  • El producto no debe consumirse junto con sedantes, somníferos ni antiepilépticos.
  • No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia, personas con trastornos endocrinos (en particular, disfunción tiroidea e hiperandrogenismo), problemas hepáticos o cardíacos, y en personas que estén tomando tratamientos con efectos depresores del sistema nervioso central.
  • Reservado al adulto.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

  • Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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¿Dónde actúa?

La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.

La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.